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陆军少将
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9#
发表于 2025-3-23 14:27:37
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春日里的“穿衣纠结症”
最近这天气,实在让人捉摸不透,就像个调皮的孩子,心情多变,让人难以招架。前几日还冷得人瑟瑟发抖,羽绒服裹得严严实实,手脚还是冰凉。可这两天,太阳突然变得热情起来,气温猛地蹿升,让人恍惚间以为夏天提前报到。
但经验告诉我,这只是春日里的短暂“升温小插曲”,绝对稳不住。就像蚌埠这几日的天气,23号气温还在13℃ - 24℃徘徊,到了26号最高气温就飙升至33℃ ,可紧接着27号又迎来降雨,气温骤降至7℃ - 22℃。这上上下下的温度变化,像坐过山车一样,根本不敢把棉袄轻易脱掉。
“春天孩儿面,一日变三变”,这句俗语真是把春天的天气特点诠释得淋漓尽致。春季本就是冷暖空气频繁交锋的时期,冷空气时不时来“搅局”,暖空气也不甘示弱,你方唱罢我登场,导致气温起伏不定。
从中医养生的角度来讲,过早脱掉棉袄对身体也不利。春天人体的阳气正处于生发阶段,毛孔逐渐张开,此时若骤然减去厚衣,风寒之邪就容易乘虚而入,引发感冒、咳嗽等疾病。老话说“春捂秋冻”,这“春捂”可是有科学依据的。医学家发现,气温回升后,最好再捂7天左右,体弱者或高龄老人得捂14天以上,身体才能适应季节的变化。
在这气温多变的春日里,“洋葱式穿衣法”成了我的穿衣宝典。里面穿柔软透气的打底衫,中间搭配保暖的毛衣或卫衣,外面再套上一件厚外套。热了就把外套脱掉,冷了再穿上,灵活应对气温的变化。
尽管天气多变,但这也是春天独有的魅力。在这冷暖交替间,我们感受着大自然的神奇,也学会了适应与调整。或许生活也是如此,充满了不确定性,我们只需怀揣着对美好的期待,保持积极乐观的心态,就能在这多变的世界里,寻得属于自己的温暖与安宁 。来自: iPhone客户端 |
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