今日处暑 | 四时俱可喜，最好新秋时。

蚌论咖喱

一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。

日移南径斜晖里，割稻陌阡车马驰。

今日18时2分，我们将迎来处暑节气。“处”者，去也，暑气至此而止，旷达的初秋华丽登场！

农历二十四节气之中的第14个节气——处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。民间说，“立秋不是秋，秋在处暑后”。“立秋”只是概念上的秋至，而真正气象上的秋天，是要等到处暑之后。此时的大地，暑气逐渐消退，天上的云彩越发显得疏散自如。所谓“天高云淡”，说的就是这个时节。

“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”

我国将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；黍、稷、稻、粱类农作物成熟。

处暑天气

处暑以后，我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割。

处暑期间，每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，人们会感到较明显的降温。故有：“一场秋雨一场寒”之说。

在南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”。

蚌埠天气

今天白天多云，东北风微风，最高气温32℃，最低气温23℃。预计明天多云转晴，东风3-4级，22-31 ℃。

处暑习俗

出游迎秋

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关，民间会有“作七月半”或“中元节”等民俗活动。处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，天上的云彩不像大暑之时浓云成块而是显得疏散自如。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

放河灯

河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。

吃鸭子

老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的习俗，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。

开渔节

对于渔民来说，处暑以后是渔业收获的时节，每年处暑期间；沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。

处暑养生

天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏”。

经过夏天的消耗，终于到了秋天该贴秋膘了。在处暑时节，很多地方都有吃鸭子的习俗。秋季进补不宜食用肥腻、燥热之物，而对抗干燥的气候，鸭子其实是非常有好处的。民间认为鸭子是“补虚劳的圣药”，处暑鸭的由来也是这样兴起的。

出伏以后，温度逐渐下降，虽不明显，30℃上下，却给了霉菌适宜的繁殖温度，而且出伏以后雨水逐渐增多，只要空气中的霉菌遇到适宜条件，便会在媒介物上生菌。霉菌生命力很强，一般温度在25℃—30℃、湿度在80％以上，并有充足的氧气，便会生长繁殖。该院皮肤科主任杜长明提醒，三伏天的时候空调大开，通风次数少，病菌容易聚集室内，但是出伏以后市民不在家的时候要注意通风勤一点，准备换秋装的读者朋友，应把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。有条件的可以用电熨斗熨一下，以减少衣物上的水分。衣物挂起来要保持一定的间隔，以保证良好的通风。

处暑来袭，夏日已去，秋意渐浓，祝大家处暑快乐！

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暑气逐渐消退

请保持微笑

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