苹果醋的作法 适合高血脂肥胖人群【转自网络】

哨骑

苹果醋的好处多得很呢：美白肌肤、减肥健身、杀菌抗病毒、消除疲劳、抗衰老、软化血管、降血脂，降低胆固醇、提高肝脏的解毒和新陈代谢。
酒店里卖的果醋价格可不便宜，一瓶不到一斤装经过稀释的果醋都在十几块一瓶。自制的果醋浓度很高，喝时要用5---8倍的冷开水稀释，最大的好处是环保,没有防腐剂.做的量是两个苹果，一瓶食用白醋，酿出的果醋量比白醋的量多多了。和大家分享下
1。准备：2个苹果、糖350g、醋400g，另加一个洗净控干的玻璃容器。

哨骑

2,把切片苹果放入一个干净用开水泡过凉干的容器中，放入糖和醋 ,特别要说明的是,醋要用酿造的.

哨骑

3..密封瓶口,标上日期.

哨骑

4.三个月后,起封前的样子,苹果颜色已经变暗变软,果醋颜色已经非常漂亮了,过滤掉苹果渣

哨骑

沉淀后这琥珀色的苹果醋漂亮吧,倒适量的原汁到杯子里,兑上5----8倍的凉开水,口感非常好哦 。还有,果醋是越放越好喝,存冰箱里多长时间也没问题的。密封好即可。

哨骑

和大家分享  {:soso_e112:}
老人多喝点可以软化血管  

李小龙实名认证

沙发。。

坐看风云起

这个不错！学着做一点试试。

一日一天2

哨骑 发表于 2012-11-25 14:37
3..密封瓶口,标上日期.

哪天试试，看可能越喝越美{:soso_e120:}

折翼实名认证

{:soso_e189:}不错，学来了。。

风云变换

值得借鉴，谢谢楼主了

般若实名认证

顶~~~~~~

番茄小妍

谢谢分享{:soso_e113:}

凡人123实名认证

学习了//

漂亮女孩

好东东，俺收藏了{:soso_e101:}