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番茄小妍 发表于 2012-10-3 14:26 ![]()
猪肝的话 我一般会先爆炒一下赶紧盛出来 等到搭配的蔬菜快要炒好的时候再回锅 我记忆里有一次把猪肝炒到 ...
我一般是腰子猪肝切好后放水里泡,换几遍水,把血污基本泡尽。沥干后放白胡椒和料酒(不放盐,超级喜欢嫩的可加点小苏打或泡打粉,一点油)。然后兑个碗汁(一般是老抽少许,番茄酱,蚝油,糖,盐,鸡精,有豆瓣酱放点也不错)。油多一点,如果倒得少又不是不粘锅可以把油烧热再冷凉就不粘了。油烧6成热,把肝或腰子里的血水再次倒掉,把淀粉拌入,抓几下后顺一个方向搅打几下。下锅,火关小别翻动,抖几下锅,待基本变色后翻动几下(要轻一点)。如果油比较多就快一点(10秒钟)油少见全部变色就行,出锅。
烧热一点点底油,我喜欢加点点花椒粉,用蒜片爆锅(很香,比葱姜好,也可加点葱白,不过蒜一定要油很热下)倒入配菜(一般笋片,山药,茭白什么的,素菜不能太多最好别用出水大的如西葫芦豆芽什么的)大火把腰子或肝倒入在素菜上面,别翻动,让它不接触锅底,此时锅内没加盐素菜没出水温度很高,迅速喷入料酒盖上锅盖。半分钟后开盖兑入碗汁翻炒,出锅。
这样炒出来锅内菜不与盐直接接触,盐都在欠汁里,菜出水少,不发干。料酒高温下锅后加盖能能迅速蒸发酒味焖入菜里,解腥去腻。欠汁要稍微厚一点包住菜。整个烹饪时间要快,太慢了肝或腰子过油后出水太多就老了。要一气呵成主要是前面的准备工作做好。料酒不能放碗汁里,那样温度就低了。我喜欢加点点番茄酱,吃口咸鲜甜还略带酸味,能让人开胃。装盘后趁热吃完,回锅就不好吃了。
因家庭条件有限做出来肯定不如饭店的理想,反正我都是这么做的感觉还行吧。希望能帮到你。
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