日天88
发表于 2012-10-14 07:05:34
又是鱼头豆腐汤
鱼头属高蛋白、低脂肪、低胆固醇，对心血管系统有保护作用，具有补虚弱，暖脾胃的功效。鱼脑营养丰富，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”，这是一种人类必需的营养素，主要存在于大脑的磷脂中，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。因此，有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。
值得提醒大家的是；秋天天气干燥，应该多喝白开水、多吃水果和素菜，保持营养均衡。
日天88
发表于 2012-10-14 07:05:55
还是那个味
Ｘ。
发表于 2012-10-14 07:12:25
一早上就起床做饭。。。
五月光爱水的鱼
发表于 2012-10-14 07:25:18
好汤好豆腐，关键在鱼头{:soso_e113:}
折翼
发表于 2012-10-14 07:38:40
好鱼，好头，好豆腐~~~
irizz
发表于 2012-10-14 08:18:52
民间艺术
发表于 2012-10-14 08:23:33
哈哈 前10名
rwz高飞
发表于 2012-10-14 10:37:06
路过，顶下。
lht84
发表于 2012-10-14 10:47:45
你这汤看着就想全部喝光
zsq
发表于 2012-10-14 10:53:48
确实不错。
宝贝可可
发表于 2012-10-14 11:12:41
有营养，明天给我闺女也做一份，学习学习。
风景025
发表于 2012-10-14 11:13:45
阔以，顶一个
四月蔷薇
发表于 2012-10-14 12:35:21
{:soso_e179:}{:soso_e161:}
yrwlr2000
发表于 2012-10-14 12:57:48
营养丰富:victory:
番茄小妍
发表于 2012-10-14 13:39:06
;P 这哪是鱼头汤啊 明明是鱼翅汤 我都看到鱼翅膀了 哈哈