请教坛友

19955207186: · 发表于 2023-7-18 09:08:11

肚子大，脂肪肝，怎么办，抖音里经常打广告的奥利司他有效果吗，是否对身体有害，有什么好的办法？请坛友指点一下。

特例行 · 发表于 2023-7-18 09:29:49

想都不要想，肯定有副作用；管住嘴迈开腿，每天跑三万米

anhbblb · 发表于 2023-7-18 09:40:36

应该到医院请大夫看看！

任力魑魅魍魉 · 发表于 2023-7-18 09:44:06

戒除矫揉造作，你还是可以的。

阿Sa · 发表于 2023-7-18 10:01:03

调整饮食和作息。摄入低脂低热量的食材，降低糖分、盐分和油脂，尽量避免加工食品，少吃精细碳水，经常活动

出租车老朱 · 发表于 2023-7-18 10:06:59

血脂不高么？少吃，少吃油。

三星照林 · 发表于 2023-7-18 10:23:51

调整饮食结构，尽量瓜果蔬菜，少吃主食，适当运动！

zwl · 发表于 2023-7-18 10:54:51

记住嘴，迈开腿，无它！

abcd24854 · 发表于 2023-7-18 11:30:07

少吃荤，多吃素，多运动

小溪里的小鱼 · 发表于 2023-7-18 11:42:12

到医院生了

观者清 · 发表于 2023-7-18 14:02:57

运动，运动量不够也不行。

滴血舔刺刀 · 发表于 2023-7-18 14:44:48

亲测，没用

Y不离I不弃 · 发表于 2023-7-18 23:28:08

脂肪肝淮委医生开了药然后说少吃主食。

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