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陆军中校
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8月7日迎来立秋节气,意味着秋天的开始。立秋后虽然一时暑气难消,有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚比较凉爽,着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。
立秋这天除了贴秋膘、啃秋、戴楸叶、喝红豆汤,中国各地还有不同的习俗。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品,具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。这是一个天朗气清的日子,山含情,水含笑,天高云淡,风烟俱净。
这是一个叫立秋的日子,挥手告别了夏,转身迎来了秋。祝各位论坛朋友像秋天一样,有个好的收获。。。。。。 |
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