大寒迎新年，愿君岁岁平安

蚌论咖喱

    大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒一过，又开始新的一个轮回，正所谓冬去春来。

大寒三候

一候鸡乳


就是说到大寒节气便可以孵小鸡了

二候征鸟厉疾


鹰隼之类的征鸟
却正处于捕食能力极强的状态中
盘旋于空中到处寻找食物
以补充身体的能量抵御严寒

三候水泽腹坚


在一年的最后五天内
水域中的冰一直冻到水中央
且最结实、最厚
孩童们可以尽情在河上溜冰

大寒习俗

备年

每到大寒节气，人们便开始忙着为过年准备——赶年集、买年货、写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。

买“岁”

旧时大寒时节人们会争相购买芝麻秸，因为“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好口彩。

尾牙祭

每到大寒，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。

大寒防五寒
应早卧晚起，夜间少出门活动，还要注意“防五寒”：

一防鼻寒

每天早晚用冷水洗鼻有助于增强鼻黏膜的免疫力。顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助于缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状，亦有助防感冒。

二防颈寒

戴围巾穿立领衣。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位。戴围巾穿立领衣不但能给脖子保暖，还对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处 。

三防肺寒

喝热粥散寒。流鼻涕、咳喊、头痛?? 风寒感冒是老人冬日常见的病。症状轻者，可选用清代《惠直堂经验方》神仙粥：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜， 熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康 。”

四防腰寒
双手搓热暖肾阳。腰部为环绕腰部的经脉所行之所，特别是脊推两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳，畅达气血。

五防脚寒
勤泡脚有助于睡眠。脚底是各经络起止汇聚处，泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。

新年将至，愿你新年团圆，岁岁平安。

多啦公主

岁末大寒至
静候春归来

很帅不给撩

天冷了。

我愿化作石桥1

马上过年啦