体重管理年 | 一根“健康线”！蚌埠市中心医院助您长效管理体重

蚌埠三院宣传

健康生活，从管理体重开始！当前，科学体重管理的理念日益受到重视，强调健康减重、不易反弹、改善体质。蚌埠市中心医院（蚌埠市第三人民医院）“领航科室”——中西医协同诊疗中心积极响应，为您带来融合中医智慧的科学体重管理方案——穴位埋线减肥！它不仅是减重手段之一，更旨在帮助您科学调控、长期保持健康体重！

小线头，大作用：契合科学体重管理的智慧

长效调节，稳定护航：科学体重管理追求安全、有效、可持续的目标。

穴位埋线减肥，正是基于这一理念设计，将可被身体吸收的胶原蛋白“健康线”植入关键穴位。它在体内缓慢释放（约2周），持续刺激穴位，有助于调节内分泌、平衡神经、促进代谢效率——其目标是从根源改善易胖体质，为体重维稳提供支持。

中医治本，强健根基：中医认为，体重困扰常与“脾虚湿困”（身体运化能力弱）相关。埋线精准刺激健脾祛湿穴位，旨在刺激相关穴位，帮助强化身体代谢功能，促进运化水湿、减少脂肪囤积，助力更健康的减重过程。

自然调控，管理食欲：它可能有助于温和抑制过度食欲，帮助您更自然地减少进食量，辅助控制热量摄入——这是科学体重管理的重要方面，有助于减少脂肪堆积，尽可能降低反弹风险。

为何选择埋线？穴位埋线减肥的三大优势

1. 效果相对持久稳定，减少反复可能

相比短期方法，埋线提供约2周的持续刺激，有助于获得相对更稳定持久的调节效果，可能帮助减少“溜溜球式”减肥现象，支持体重管理的稳定性

2. 省时高效，轻松融入生活

时间宝贵！相比传统针灸需频繁往返医院，埋线一次对穴位的刺激时间较长，极大节省您的时间和精力成本，让科学体重管理轻松坚持。

3. 过程健康舒适，状态提升

安全是核心！埋线刺激温和，副作用少。在辅助减脂的同时，还可能有助于提升整体精力与活力，让您在管理体重的过程中感觉状态更好，更有动力。

不只减重，更是全面健康管理

穴位埋线作为一种综合健康调理方法，不仅可以用来减肥，还可以帮助调理以下问题：

1. 有助缓解疼痛困扰：如颈椎病、腰椎间盘突出等。

2. 改善情绪与睡眠：调理失眠、焦虑、更年期等不适。

3. 调理胃肠功能：改善慢性胃炎、腹胀、便秘/腹泻、食欲不振等症状。

4. 有助调节内分泌：调节月经不调、痛经、代谢等问题。

疗程：

一般1周一次，（每周取穴位避开上一周选取过的穴位），3个月为一个疗程。

注意事项：

1.埋线后，6—8小时后方可洗澡，当天不可泡澡、足浴、埋线局部不可敷药。

2.埋线后，少数人会出现疲倦乏力、低热、局部埋线处淤青或肿块等症状，一般2-5天左右会消失。

3.局部埋线处会出现酸、胀、痛、痒等均为正常现象，一般3天会消失，个别穴位的胀感可能会持续超过3天。

4.埋线后3天内避免剧烈运动，如长时间步行、跑步、爬山、跳操等，避免穴位酸胀感加重或出现局部肿痛。

5.埋线后2-3天内避免风寒、冷水、忌食生冷、辛辣、发物（如牛肉、公鸡、海鲜、羊肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、豆制品、酸笋等）等食物。

6.如埋线部位出现严重不良反应（如持续出血、严重肿胀等），请及时返院就诊。

7.局部皮肤感染溃疡、月经期、孕产期、过敏性体质、有出血倾向者等，均不宜埋线。

8.忌油炸、饮料、奶茶、冰镇饮食、寒凉水果等食物；多食一些五谷杂粮、优质蛋白等食物。饮食切勿过量，七八分饱即可。可配合一些轻度运动（如游泳、慢跑、羽毛球等）效果更佳。注意保障睡眠时间，最好在子时（11点）之前睡觉。

就诊地点：蚌埠市中心医门诊三部六楼康复中心

联系电话：0552-4083297

专家介绍

张泽荣

蚌埠市中心医院（蚌埠第三人民医院）中西医协同诊疗中心主任中医师 安徽省名中医

蚌埠医科大学兼职教授,中国针灸学会针灸治未病专业委员会常务委员,安徽省中西医结合学会养生与康复分会常务委员，安徽省全科医学会康复医学分会常务委员，蚌埠市康复医学会副理事长，蚌埠市针刀医学会副理事长，主持和指导省市级科研课题7项。

从事针灸与康复临床工作33年余，积累了丰富的临床经验，擅长采用针灸药治疗临床常见病和疑难杂症，包括面瘫，脑卒中康复，失眠，颈肩腰腿痛，乳腺结节，带状疱疹，慢性湿疹以及针灸治疗肥胖症、治未病等。

王芳

蚌埠市中心医院（蚌埠市第三人民医院）中西医协同诊疗中心 副主任中医师

安徽省“一二五”中医重点学科学术技术带头人培养对象；安徽省针灸学会理事；安徽省蚌埠针灸分会常务理事；安徽省中西医结合学会康复与养生学会委员；蚌埠市康复医学会委员；蚌埠市针刀学会理事。

有30年丰富的临床经验，擅长以针灸推拿微针刀等综合方法治疗筋骨疼痛及脏腑疾病，如颈椎病，网球肘，腰椎间盘突出，肋间神经痛，带状疱疹及其后遗神经痛，腰肌劳损，腰三横突综合症，痛经等功能性疼痛疾病，同时，对中风后遗症，骨折术后康复，腓总神经损伤，面瘫，妊娠剧吐，更年期综合征，失眠及胃肠功能紊乱，内分泌紊乱等疾病也有很好的疗效。

王敏

蚌埠市中心医院（蚌埠第三人民医院）中西医协同诊疗中心 副主任中医师

安徽省针灸学会针法灸法分会常务委员

安徽省针灸学会情志病分会常务委员

安徽省中西医结合学会康复医学专业委员会委员

擅长用针刺等综合疗法治疗颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，髋关节炎，膝关节病，踝关节扭伤，足底痛；眩晕，偏头痛，面瘫，面肌痉挛，动眼神经麻痹，外展神经麻痹，突发性耳聋，中风偏瘫，失眠，慢性胃肠炎。