高考系列 | 高考倒计时!这份考前指南请考生和家长收好!

蚌论咖喱

高考倒计时不足10天，什么都想抓，又害怕什么都抓不住?

临近高考，家长和考生应该做好哪些准备?有没有哪些事是必做不可的？

这份高考锦囊请收好！

一、高考物品携带清单

1、必带物品：

（1）身份证(检查身份证是否超过有效期，过期了要及时更换。)

（2）准考证(多打印几份备用)

2、必带文具用品：

（1）自动2B铅笔(涂卡笔，多带几根备用笔芯)

（2）黑色0.5mm签字笔(最少准备2支，或多带几个笔芯)

（3）橡皮(选清洁力好的，擦除快，省时间)

（4）套尺(直尺、三角尺、圆规、量角器)

（5）透明笔袋(将所有文具、证件提前放在一起)

3、非必备物品，根据个人需求携带

（1）水(水杯选透明瓶身;矿泉水撕掉标签，考试期水杯放在地上，防止打湿试卷)

（2）卫生纸、湿巾(随身携带，也可放在透明笔袋里)

（3）风油精/清凉油(防止考试中途困倦，提神醒脑，建议选清凉油味道小一点)

二、考场注意事项

1、注意提前准备：在考试前，考生按照高考物品携带清单提前准备好所需要的文具、证件、水杯等物品，以避免考场上出现不必要的麻烦。

2、注意试卷印刷：试题和答题卡发下来之后，先大致浏览，检查是否有字迹不清或者漏印，确保印刷没问题，如果有印刷问题及时询问监考老师，更换试卷。

3、注意考试时间：高考时间紧张，考生需要注意时间的掌控，一般来说高考不允许带手表，如果座位看教室里的钟表不方便，可以举手询问监考老师时间。

4.注意考场纪律：考生需要遵守考场纪律，不得出现交头接耳、抄袭、作弊等行为。同时，也需要注意考场上的安静和秩序。考试结束后，带走自己的随身物品，不要遗漏特别是身份证、准考证。注意自己的人身财产安全。

5、注意个人信息完整：仔细填写试卷以及答题卷上的个人信息，正确贴条形码，核对无误再开始答题，按照规范填写答题卡。

6、注意答题方法：在考试中，考生需要注意答题方法，尽可能地用简短、明了的语言表达自己的观点，注意排版、格式等细节问题。考场上草稿纸不够可以举手向监考老师要，别担心，大胆的打草稿。

7、注意把握分值：在答题过程中，考生需要注意把握分值，尽可能地回答所有的问题，不要将分数浪费在一些不必要的地方。在答题过程中，考生需要注意文笔和语言的表达，尽可能地用规范、准确、流畅的语言表达自己的观点。

8、注意交通问题：考虑到高考当天高峰堵车和考点远的问题，建议提早到考点，最好提前一小时左右。

三、其他注意事项

1、调整作息，适应高考时钟

不要再熬夜熬到3、4点了!不然在考场上打瞌睡就得不偿失，早睡保持每天的精力充沛，根据高考时间安排自主复习，保证自己在高考时间段高度清醒。比如高考第一天上午就是考语文和数学，可以考前安排一天的上午做完整的数学和语文题模拟高考时钟，以达到提前适应考场的目的。

2、调整复习策略，保持良好心态

根据自己的需求制定复习计划，不要刷难题。高考没有那么多难题，回归课本回归错题回归基础是最后复习的核心。不要因为临近考试而松懈，给自己安排好固定的题量进行刷题。如果有科目没有发挥好，不要灰心，你可以告诉自己，“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了”，考后不要跟别人对题，或回味哪些题目没有做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。

3、天气炎热，注意饮食健康

保证一日三餐，不随意加餐。早餐对保持旺盛精力和较好的考试状态具有重要作用;午餐应吃饱好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品;晚餐不宜吃的过多，尤其不应该吃油腻不易消化的食物。三餐之间可以加水果，如西瓜、香蕉等。由于天热，不要过量饮食冷饮，以免造成胃肠道消化吸收功能素乱。

以上就是小编整理的高考考前指南。

时光不负赶路上，希望每一位高三学子都能够金榜题名，取得理想的成绩。带着自己的期许，去见从未见过的风景！

anhbblb

希望每个高考生都能够金榜题名！