夏天需要的

BB帅男 · 发表于 2024-4-22 05:38:03

夏天需要减肥，肚子上的肥肉太多了，可有什么好办法减掉脂肪，

任力魑魅魍魉 · 发表于 2024-4-22 08:39:51

就凭你的人设，减不减肥已经无所谓了不重要。

伟大航路 · 发表于 2024-4-22 09:47:35

别吃了

平山公墓管理处 · 发表于 2024-4-22 10:51:16

请问你有什么需求？

梅花山人 · 发表于 2024-4-22 10:56:14

自己的身体应该管理好，减掉晚餐试试看。

开奔驰的男神 · 发表于 2024-4-22 11:11:48

我怎么吃都吃不胖，体重一直在110斤左右

ling_bi · 发表于 2024-4-22 11:42:00

运动+节食。关键是能不能坚持住。

伟大航路 · 发表于 2024-4-22 13:37:58

开奔驰的男神发表于 2024-04-22 11:11
我怎么吃都吃不胖，体重一直在110斤左右

细狗一个

我来了666 · 发表于 2024-4-22 16:18:00

跳绳试试

木兰花 · 发表于 2024-4-22 16:47:24

胖了显着富态

请保持微笑 · 发表于 2024-4-22 16:51:44

除了饿，其他都是假的。运动只会让你食量更大。淌汗不是减肥。给你个方法，18+6，十八小时除了喝水，不吃任何东西，六小时内可以吃。效果挺好。

anhbblb · 发表于 2024-4-22 17:01:15

管住嘴，多运动！

BB帅男 · 发表于 2024-4-22 20:49:16

请保持微笑发表于 2024-4-22 16:51
除了饿，其他都是假的。运动只会让你食量更大。淌汗不是减肥。给你个方法，18+6，十八小时除了喝水，不吃任 ...

具体怎么办，说清楚点

庄主之友 · 发表于 2024-4-22 21:58:42

		自动登录	找回密码
密码			注册

[其他] 夏天需要的