蚌埠论坛

标题: 坚持爬行好处多多 [打印本页]

作者: 郭大五 时间: 2025-6-1 07:23
标题: 坚持爬行好处多多
我是一名劳动者干三轮摩托车搬家拉货，值业病干重活腰疼自前十天开始练习爬行。现在腰已经好多了坚持爬行好处多多。

作者: fengxu218 时间: 2025-6-1 08:09
确实，对髋关节也有好处

作者: 老虎骑电线 时间: 2025-6-1 08:13
前一段时间我们这里好多人都练习“壁虎爬”现在看不到了

作者: 特例行 时间: 2025-6-1 08:40
前段时间不是流行鳄鱼爬

(, 下载次数: 0)

作者: 阳光明亮 时间: 2025-6-1 09:31
八仙过海

作者: anhbblb 时间: 2025-6-1 11:25

坚持锻炼，强身健体！

作者: 瘦马 时间: 2025-6-1 12:51
唉！进化到直立行走是多么不易，现在回归只是放低身段，做一只快乐的草履虫多好。

作者: muqiuzhiying 时间: 2025-6-2 21:46
邯郸学步

作者: 又见王学兵 时间: 2025-6-3 09:10
登山时采用四肢爬行可减轻很多力量但前提是平时要多进行上肢力量锻炼

作者: 岁月。。。 时间: 2025-6-3 10:07

作者: 13721161009 时间: 2025-6-8 06:28
骑自行车

欢迎光临蚌埠论坛 (http://www.ahbb.cc/bbs/)