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标题: 戒烟有妙招吗？ [打印本页]

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-21 12:58
标题: 戒烟有妙招吗？
如题

作者: 期待625 时间: 2024-9-21 14:01
有，毅力就是妙招，几十年的老烟民现已3个月没抽一根烟，虽然无数次想抽但还是坚持不抽。

作者: 特例行 时间: 2024-9-21 14:39
主要是你可想戒，不过看这问的大概也许可能就戒不掉

作者: 珠城第一深情 时间: 2024-9-21 15:20
分文没有就不抽了

作者: 请保持微笑 时间: 2024-9-21 16:08
从反面教材中让自己醒悟。比如到医院呼吸科看好多气都喘不上来的病人。

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-21 17:41

期待625 发表于 2024-9-21 14:01
有，毅力就是妙招，几十年的老烟民现已3个月没抽一根烟，虽然无数次想抽但还是坚持不抽。

学习的好榜样！

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-21 17:42

请保持微笑发表于 2024-9-21 16:08
从反面教材中让自己醒悟。比如到医院呼吸科看好多气都喘不上来的病人。

确实算是妙招。

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-21 17:44
明天9月22日，秋分。是我戒烟的纪念日

作者: 欲穷千里目 时间: 2024-9-21 17:46
这样问，大概率戒不掉！

作者: 庄主之友 时间: 2024-9-21 18:09

作者: 庄主之友 时间: 2024-9-21 18:25

作者: 东篱采菊 时间: 2024-9-21 19:10
想吸烟的时候，想想你的收入比烟草局工作人员多吗？你孩子的收入比烟草系统二代多吗？医疗费全报销吗？如果都远远超过，就不要戒了。如果没有，就不要干这种舍己为人的事。

作者: muqiuzhiying 时间: 2024-9-21 19:15
去蚌埠市第三人民医院住院部呼吸内科考察一下，里面住的不少烟鬼。

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-21 20:44

东篱采菊发表于 2024-9-21 19:10
想吸烟的时候，想想你的收入比烟草局工作人员多吗？你孩子的收入比烟草系统二代多吗？医疗费全报销吗？如果 ...

对，认知很重要。

作者: 三星照林 时间: 2024-9-22 04:54
二楼正解！

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-22 07:39

三星照林发表于 2024-9-22 04:54
二楼正解！

之前尝试戒过几次，都没有成功，但我没有放弃，没有气馁，戒烟认知水平的提示和顽强的毅力能够起到非常重要的作用。二楼就是我学习的好榜样。

作者: 272829 时间: 2024-9-22 08:33
为什么我抽烟没有瘾……

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-22 09:41

272829 发表于 2024-9-22 08:33
为什么我抽烟没有瘾……

因为你吸烟已经达到最高境界了，想抽就抽，不想抽就不抽。大部分人抽烟打不到这么高的境界

作者: 二十二 时间: 2024-9-22 12:30
我十六岁开始抽烟，抽到三十八岁抽了二十二年，现在五十五岁了，戒烟戒了十七年了。

作者: 浮尘若梦 时间: 2024-9-22 14:13
酒可少喝，烟吸无益

作者: 庄主之友 时间: 2024-9-22 17:36

作者: 庄主之友 时间: 2024-9-23 06:38

作者: 老虎骑电线 时间: 2024-9-23 07:36
有，我就是从小就不抽，所以长大了就不用戒

作者: 漠情 时间: 2024-9-23 08:29
85年开始抽烟，99年戒的，到现在一颗烟都没吸过，戒烟最难的是第一个星期，如果挺住了，也就差不多能戒掉了，问题是一定要抵挡住诱惑，别人给你烟，再怎么劝，坚决不抽，要不然还是戒不了

作者: 特例行 时间: 2024-9-23 08:53

272829 发表于 2024-9-22 08:33
为什么我抽烟没有瘾……

抽少了

作者: 庄主之友 时间: 2024-9-23 09:30

作者: wj778wj 时间: 2024-9-24 18:09
烟已戒了十年了现在烦恼怎么把酒戒掉

作者: 庄主之友 时间: 2024-9-24 19:25

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-24 20:32

wj778wj 发表于 2024-9-24 18:09
烟已戒了十年了现在烦恼怎么把酒戒掉

你会戒烟，酒很好戒啊。戒酒比戒烟容易些。

作者: 东风得雨 时间: 2024-9-24 21:14
你问了，就是再好的妙招对你都没用。

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-25 05:54

东风得雨发表于 2024-9-24 21:14
你问了，就是再好的妙招对你都没用。

每年的秋分，就是我的戒烟纪念日。戒烟第一天，喝喜酒，吸了三颗烟，第二天，第三天一根没吸，没有遇见较重的戒断反应，平稳过渡。前几次没有戒烟成功，这一次戒烟成功概率非常大。

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-25 05:57

花红柳绿又一村发表于 2024-9-25 05:54
每年的秋分，就是我的戒烟纪念日。戒烟第一天，喝喜酒，吸了三颗烟，第二天，第三天一根没吸，没有遇见较 ...

戒烟第一天，9月22日，秋分。

作者: 庄主之友 时间: 2024-9-25 06:02

作者: 唐僧肉真好吃！ 时间: 2024-9-25 10:50
一个字:穷……

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-25 13:12

唐僧肉真好吃！发表于 2024-9-25 10:50
一个字:穷……

吸烟确实与收入有一定关系，但不是绝对关系。有的生活还不如我的烟酒都来着

作者: 花红柳绿又一村 时间: 2024-9-25 13:20

花红柳绿又一村发表于 2024-9-25 13:12
吸烟确实与收入有一定关系，但不是绝对关系。有的生活还不如我的烟酒都来着

有钱人开始注重养生了。今年过节，烟酒销量都下滑了

作者: 紫燕百味鸭 时间: 2024-9-25 21:18
可以用成瘾性更强的方法来戒除

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