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标题: 初秋蚌埠，处暑日下的城市之美！ [打印本页]

作者: 撒拉族 时间: 2024-8-22 11:21
标题: 初秋蚌埠，处暑日下的城市之美！
处暑日，是二十四节气中的一个特殊节点，标志着酷热的夏天即将过去，初秋的凉意慢慢逼近。今天俯瞰蚌埠，感受大自然的变化和季节的更迭。

处暑，顾名思义，就是“出暑”的意思。这个时期，太阳直射点逐渐向南移动，太阳辐射减弱，副热带高压南退。随着太阳高度的降低，所带来的热力也随之减弱。虽然白天气温仍然较高，但早晚温度开始下降，温差变大。人们在这个时期要特别注意预防感冒，尤其是南方地区，可能会再次遭遇高温天，也就是所谓的“秋老虎”。

在处暑日这一天，我们可以选择登高望远，俯瞰蚌埠的风景。站在高处，可以看到城市中的建筑、树木、河流等元素交织在一起，形成了一幅美丽的画卷。此时正是秋季运动的好时机，还可以选择快走、登山、打球等运动方式。对于老年人来说，运动要以“不累”为标准，最好选择在早晨或傍晚进行户外活动。
处暑后，秋意渐浓，是迎秋赏景的好时节。我们可以欣赏到秋天的美丽景色，如金黄的稻田、红叶满山的山林等。同时，处暑也是农作物长势和产量有利的时期。古人将立秋起至秋分前这时段称为“长夏”，这个时候正是丰收的季节。
在处暑日这一天，我们还可以通过饮食来调节身体。中医认为，处暑是人体生理休整的阶段，容易出现“秋乏”。为了化解“秋乏”，我们需要保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。这样可以帮助身体恢复平衡，保持健康的状态。

作者: 撒拉族 时间: 2024-8-22 11:29
处暑日，是二十四节气中的一个特殊节点，标志着酷热的夏天即将过去，初秋的凉意慢慢逼近。今天俯瞰蚌埠，感受大自然的变化和季节的更迭。

处暑，顾名思义，就是“出暑”的意思。这个时期，太阳直射点逐渐向南移动，太阳辐射减弱，副热带高压南退。随着太阳高度的降低，所带来的热力也随之减弱。虽然白天气温仍然较高，但早晚温度开始下降，温差变大。人们在这个时期要特别注意预防感冒，尤其是南方地区，可能会再次遭遇高温天，也就是所谓的“秋老虎”。

在处暑日这一天，我们可以选择登高望远，俯瞰蚌埠的风景。站在高处，可以看到城市中的建筑、树木、河流等元素交织在一起，形成了一幅美丽的画卷。此时正是秋季运动的好时机，还可以选择快走、登山、打球等运动方式。对于老年人来说，运动要以“不累”为标准，最好选择在早晨或傍晚进行户外活动。
处暑后，秋意渐浓，是迎秋赏景的好时节。我们可以欣赏到秋天的美丽景色，如金黄的稻田、红叶满山的山林等。同时，处暑也是农作物长势和产量有利的时期。古人将立秋起至秋分前这时段称为“长夏”，这个时候正是丰收的季节。
在处暑日这一天，我们还可以通过饮食来调节身体。中医认为，处暑是人体生理休整的阶段，容易出现“秋乏”。为了化解“秋乏”，我们需要保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。这样可以帮助身体恢复平衡，保持健康的状态。

作者: 三星照林 时间: 2024-8-22 13:58
处暑本来是暑天要过去的意思，可蚌埠这几天高温又杀了个回马枪！