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标题: 番茄莲藕排骨汤，啧啧~ [打印本页]

作者: 小福蝶 时间: 2014-11-1 09:22
标题: 番茄莲藕排骨汤，啧啧~

番茄莲藕排骨汤，热乎乎的，非常适合天气冷的时候喝。而且加了西红柿，特别的清爽，没有一点油腻的感觉，很好喝。男女老少都适合~莲藕的功效就不多说的，以前也有用它煲汤的经历，做法其实很简单哈~

食材

主料：排骨300g

辅料：西红柿1个、莲藕适量、姜适量、小葱适量

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1.准备好食材。

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2.排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞出洗干净。

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3.砂锅内放开水，放入排骨、葱断和姜片，大火煮开后转小火煲一小时。

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4.莲藕去皮切块，放入砂锅中，煲30分钟。西红柿切块，放入砂锅再煲20分钟左右，调入盐即可。

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5.可以开吃啦。{:soso_e152:}

作者: 易羽 时间: 2014-11-1 09:35
不错不错，这个天就得多喝汤

作者: 折翼 时间: 2014-11-1 10:11
复制粘贴？？

作者: 在沟里 时间: 2014-11-1 11:15
量太少

作者: zsq 时间: 2014-11-1 11:28
谢谢分享。

作者: rwz高飞 时间: 2014-11-1 11:37
不错，不错。

作者: 毛里求丝丝 时间: 2014-11-1 14:57
我天天喝银耳红枣

作者: irizz 时间: 2014-11-1 21:07
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作者: 清发 时间: 2014-11-2 20:44
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