shaoling1111 发表于 2024-9-25 10:35:41

有谁知道哪个中医治疗睡眠好的

谁知道哪个中医治疗睡眠好的，看西医效果不好，想看看中医，有知道的说下谢谢

fengxu218 发表于 2024-9-25 14:14:21

要综合治疗，包括行为模式的调整，中医没优势

吹吹风 发表于 2024-9-25 14:38:05

首选第一人民医院中医科孙主任，擅长

shaoling1111 发表于 2024-9-25 15:21:03

吹吹风 发表于 2024-9-25 14:38
首选第一人民医院中医科孙主任，擅长

好的谢谢

shaoling1111 发表于 2024-9-25 15:21:31

吹吹风 发表于 2024-9-25 14:38
首选第一人民医院中医科孙主任，擅长

谢谢

zhudi 发表于 2024-9-25 15:40:48

有氧十公里，调整作息。六点必须起，期间再困都不打盹，别喝茶和咖啡，十点洗澡上床，手机关机。

梅花山人 发表于 2024-9-25 16:25:55

失眠的原因很复杂，找到根源才好治疗。

三星照林 发表于 2024-9-26 03:59:01

六楼的方法你可以试试！

庄主之友 发表于 2024-9-26 07:55:58

:hug::hug::hug:

ahuc111 发表于 2024-9-26 10:16:02

我为何正好相反，老是犯困。上班做这个地方都能睡着
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