今日冬至 | 数九第一天，春生此时
今日12时19分，我们将迎来2019年最后一个节气——冬至。“冬至”又称“小阳春”，白雪皑皑的天地间，正厚积着生命的力量，冬天就这样，悉心地孕育着春天。“至”有极致的意思，这一天太阳直射南回归线，北半球各地都是一年中昼最短、夜最长的一天。冬藏之气至此而极。“吃了冬至面，一天长一线”，今日以后，太阳直射点开始向北移动，正午太阳高度会逐渐升高，北半球的白天也将慢慢变长。自冬至开始，我们正式进入“数九”天。“九九歌”生动形象地记录冬至到来年春分的物候变化。
一九二九不出手三九四九冰上走五九六九沿河看柳七九河开，八九雁来九九加一九，耕牛遍地走
冬至三候
一候蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；
二候麋角解：麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；
三候水泉动：由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
蚌埠天气
今天白天多云转晴，大雾黄色预警，西风微风，空气中度污染，最高温度10℃，最低温度1℃。预计明天白天多云转小雨，东风3-4级，最高温度10℃，最低温度3℃。
冬至习俗
冬至做节
冬至做节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝廷上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺，百姓在这一天向父母尊长祭拜。
九九消寒
从冬至那天起就算进“九”了，冬至中国民间有贴绘"九九消寒图"的习俗，消寒图是记载进九以后天气阴晴的“日历”，人们寄望于它，来预卜来年丰欠。它一共有九九八十一个单位，所以才叫做“九九消寒图”。从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。
赠鞋
冬至节，民间还有赠鞋习俗。过去，冬至这天，舅姑将手工刺绣的猛兽形、花鸟型的帽子、鞋子送给甥侄。现在则多数是从集市上购买，样式紧跟着时代的潮流。每逢冬至，一些地方的大人们总喜欢抱着小孩串门，夸耀舅姑赠送的鞋帽。
冬至食物
饺子
相传南阳医圣张仲景原为医官，告老还乡时适是大雪纷飞的冬天。他看见南阳的乡亲受冻饿之苦，有不少人的耳朵被冻烂了。于是他就叫弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包捏成耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成“驱寒矫耳汤”施舍给乡亲吃。乡亲们服食后，冻烂的耳朵治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做这种“捏冻耳朵”吃，说是冬至吃了饺子不冻人。
馄饨
相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”，恨以食之，祈求平息战乱，安享太平。因最初制成馄饨是在冬至这一天，所以后来在冬至这天家家户户吃馄饨，包含着对异族的憎恨和对太平的向往。
羊肉汤
冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
赤豆糯米饭
在某些地区，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
冬至面
“吃了冬至面，一天长一线”。在安徽，冬至吃面的风俗与节气、气候、农事有关。冬至过后即是数九寒天，每隔九天数作一九。在滴水成冰的严冬，吃一碗热腾腾的鸡蛋挂面，才算是过了一个冬至。
冬至养生
冬至，开启了一年中最冷时节的序幕，此节气过后，气温往往会大幅下降，迎来冬天最冷的时候。不过冬至后，阳气缓缓回升，是阴阳转换的关键时节，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。冬至养生，要了解“九九”的养生诀窍，养出好身体。
九九养生指南一九一只鸡，最该防寒冷（多喝鸡汤，预防寒凉）二九一把豆，养生肾为先（多吃豆类，补充热量）三九补一冬，来年无病痛（吃牛羊肉，驱寒散凉）四九走一走，疾病全没有（坚持冬炼，减少病痛）五九水果补，整年不发福（多吃水果，健康修身）六九喝点粥，养胃又滋补（喝养生粥，益气健脾）七九扭扭腰，养肝好时候（扭一扭腰，调养肝气）八九喝点酒，防病又保健（喝养生酒，活血化瘀）九九吃时蔬，全年保平安（多吃野菜，平衡祛火）
深冬也是储蓄健康的好时候。出门注意防寒保暖，室内经常通风换气，多吃一些温补的食物，也别忘了保持一份好心情。
在这个岁末年初让我们整理好心绪盘点收获，再接再厉让所有的心愿都能在未来一一实现
谢谢小编分享！ :):):) :):):)
页:
[1]