王小宝
发表于 2015-7-21 12:37:22
自己动手制作牛排
芹菜洋葱打成泥，也可以放些胡萝卜苹果打泥，放入生抽，酱油，耗油，糖，胡椒腌制，别放盐，那样肉会很柴！几小时后煎制即可！味道真的和外面牛排店差不多(⊙o⊙)哦！
淼宝宝
发表于 2015-7-21 14:53:26
{:soso_e179:}
zsq
发表于 2015-7-21 16:05:35
看着不错，能够尝尝就OK了。
rwz高飞
发表于 2015-7-21 16:23:35
学习了，谢谢。
五月光爱水的鱼
发表于 2015-7-21 21:14:04
学习了。
追求健康生活
发表于 2015-7-22 08:28:17
不能放盐？酱油和耗油，里面也有盐啊
猫66
发表于 2015-7-22 08:55:45
看着不错
大鵬鳥
发表于 2015-7-22 10:22:01
{:soso_e179:}
三星照林
发表于 2015-7-22 11:04:14
看起来不错！
irizz
发表于 2015-7-22 12:25:31
juan1231
发表于 2015-7-22 17:28:50
鉴定完毕，你是一枚吃货。哈哈
王小宝
发表于 2015-7-22 21:43:22
juan1231 发表于 2015-7-22 17:28
鉴定完毕，你是一枚吃货。哈哈
哈哈哈，减肥是我此生的梦想，但是美食有是我毕生的追求！
折翼
发表于 2015-7-23 06:23:44
用肉锤敲敲效果更好。
王小宝
发表于 2015-7-23 07:07:48
折翼 发表于 2015-7-23 06:23
用肉锤敲敲效果更好。
我用擀面杖敲的
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