李小龙
发表于 2013-10-12 08:04:24
【私家厨房】减肥的晚餐第二季
继续按照减肥计划少吃多锻炼,早日实现我的目标180斤。
李小龙
发表于 2013-10-12 08:05:20
沙发拿下
素慎
发表于 2013-10-12 08:06:04
加油,
zsq
发表于 2013-10-12 08:08:22
继续加油!
追求健康生活
发表于 2013-10-12 08:20:29
少吃点咸的东西
大鵬鳥
发表于 2013-10-12 08:31:02
{:soso_e179:}
日天88
发表于 2013-10-12 08:40:42
说实话,就这你都吃多了,一口稀饭足也
lht84
发表于 2013-10-12 08:41:17
少吃盐多运动 正常吃饭就行了
折翼
发表于 2013-10-12 08:58:10
减肥之路任重而道远。。。
毛里求丝丝
发表于 2013-10-12 09:07:50
最后的粥可以
兔兔兔子
发表于 2013-10-12 09:27:50
减到180 你现在是都多胖啊 {:soso_e126:}你这早餐除了最后的粥 没一样能吃的 你知道辣椒的热量有多高吗 还有那些个腌制的酱料的小菜 哪有一个是减肥餐啊 真要命了
irizz
发表于 2013-10-12 09:29:14
蚌埠小地主
发表于 2013-10-12 10:11:36
我要实现108斤
陈晓
发表于 2013-10-12 11:27:21
小米粥那个酸豆角,减肥还数这个好!
sectduan
发表于 2013-10-12 11:31:44
日天88 发表于 2013-10-12 08:40
说实话,就这你都吃多了,一口稀饭足也
一碗粥、一两个水煮鸡蛋再加个水果