史上蚌埠人
发表于 2013-8-2 23:20:05
{:soso_e179:}
茬伤口上撒盐ㄗ
发表于 2013-8-2 23:30:08
已阅。。。。。~~~~~~~
hx64022
发表于 2013-8-3 00:02:25
秀下限
9579耿怀
发表于 2013-8-3 06:59:57
本帖最后由 9579耿怀 于 2013-8-3 07:07 编辑
毛峰瓜片 发表于 2013-8-2 22:46
假牙!
牙假,卖的紫砂茶杯不假啊!{:soso_e110:}
我爱珠城每一角
发表于 2013-8-3 07:48:38
吓坏你了吧?注意安全啊!
遗海拾忆
发表于 2013-8-3 07:54:39
虚惊一场!
怒海萍踪
发表于 2013-8-3 07:59:55
无图无真相
我叫筱蕾蕾
发表于 2013-8-3 08:15:09
两只狼狗抢镜了。
又见王学兵
发表于 2013-8-3 08:26:18
友情帮顶
宇色清光
发表于 2013-8-3 08:38:15
那2条狗不错,抽筋了能救人
上花轿婚纱摄影
发表于 2013-8-3 08:42:59
幸福的人挺好
发表于 2013-8-3 08:45:55
注意安全!
9579耿怀
发表于 2013-8-3 08:53:36
上花轿婚纱摄影 发表于 2013-8-3 08:42
八一现在在铁桥上游,淮河的水可能游泳?.....
淮河水很黄,但不脏,天天都要去喝两口,戴着泳镜10公分开外就看不见五指了。
灰灰仔
发表于 2013-8-3 08:58:22
{:soso_e106:}游泳学习中… 现在的状态是:可以在水里憋气,但是手脚怎么动都是原地噗通,不能前行,怎么回事?
9579耿怀
发表于 2013-8-3 09:10:41
本帖最后由 9579耿怀 于 2013-8-3 14:40 编辑
灰灰仔 发表于 2013-8-3 08:58
游泳学习中… 现在的状态是:可以在水里憋气,但是手脚怎么动都是原地噗通,不能前行,怎 ...
哈哈!不谦虚的说一下:虽然是水中运动,但陆上训练不能少。陆上自由泳训练,首先站立,双臂分别向前做划水运动,坐在高椅子上,双腿伸直,脚面绷直,做上下踢腿运动,然后下浅水,重复陆上姿势,或坐在池边打水,注意身体协调。好了,不说了,再说,又有人说俺是假牙了,不知道是什么心情在作祟。